Praktische Spiritualität: Heilung von Depressionen IIB

 

In unserem letzten Artikel über Depressionen haben wir die Notwendigkeit der Arbeit am Selbstbild diskutiert. Dies ist der zweite Artikel darüber, wie Sie Ihr Selbstbild aufbauen und stärken können , um ein freudvolleres und befriedigenderes Leben zu führen. Sie gehören vielleicht zu den Menschen, die denken, dass sie keine Probleme mit ihrem Selbstbild haben, wenn Sie nicht depressiv sind. Sie fühlen sich vielleicht wie ein Gewinner, aber es kann auch sein, dass Sie sich an das künstliche Selbstbild gewöhnt haben, das von dieser Gesellschaft geschaffen wurde. Ein Großteil des westlichen Selbstbildes stammt von denen, die wir im Fernsehen oder in Zeitschriften sehen. Meistens sehen wir nicht aus wie diese Bilder der schönen Menschen. Wenn wir das tun, fühlen wir uns oft gut. Wir bekommen kleine Vergünstigungen dafür, dass wir wie sie aussehen, aber das werden wir nicht lange tun. Unser Aussehen und unsere körperlichen Fähigkeiten werden eines Tages versagen, also wird viel Geld und Zeit darauf verwendet, das Zeitliche zu erhalten oder zu versuchen, etwas Künstliches zu erschaffen.

 

Die Wahrheit ist jedoch, unabhängig davon, was die Medien zeigen, dass wir viel größer sind als die physischen Hüllen, in denen wir uns befinden, wenn wir das Gesamtbild betrachten. In Wirklichkeit sind wir schöne, mächtige Geschöpfe, auch wenn wir nicht wie Fernsehstars aussehen oder wie Berufsmusiker oder Sportler auftreten. Was uns dazu macht, ist Ausbildung Geistiges Heilen etwas drinnen. Wir haben die Macht zu entscheiden, was gut oder schlecht für uns ist, was schön oder hässlich ist, welche Kleidung uns gut steht oder nicht und wie wir unser Leben leben wollen. Diese Macht wurde uns durch raffinierte Adds und mentale Manipulation gestohlen , aber wir können sie zurückerobern. Der erste Schritt zur Rückeroberung unserer Menschlichkeit besteht darin, nach innen zu gehen, um unsere Schönheit zu finden, anstatt im Außen nach ihr zu suchen oder sich wie ein dressiertes Haustier zu verhalten, um sie uns zu schenken. Denken Sie einen Moment darüber nach. Wer bist du wirklich unter all dem Zeug?

Vor langer Zeit

Als sich vor langer Zeit die erste Zelle auf der Erde bildete, bestand sie aus verschiedenen, aber komplementären Elementen. Ein paar Lipide und Proteine fanden sich, verbanden sich und das Leben begann. Auf einem Proteinstreifen wurde aufgezeichnet, wie das Kombinieren vor sich ging, damit es repliziert werden konnte. Daraus wurde später die DNA, die in jeder Zelle existiert. Im Laufe der Zeit schlossen sich mehrere kleinere Protozellen aufgrund gegenseitiger Anziehung und gegenseitigen Nutzens zusammen, um einen Organismus zu schaffen, der letztendlich unseren Zellen ähnelte. Das Universum drängte die Lebensformen, sich immer organisierter zu machen, als würde es etwas erschaffen. Überall wurden Experimente mit neuen Organismen durchgeführt.

Dieselbe Lebenskraft, dieselbe schöpferische Energie und gegenseitige Anziehung, die die erste Zelle formte, wirkt noch heute in dir. Generation für Generation kamen zwei Zellen zusammen und zerstörten sich buchstäblich selbst, um Nachkommen zu erzeugen. Aus der Liebe und Kombination von Organismus nach Organismus bist du entstanden. Millionen Leben und Tode fanden statt, damit Sie jetzt hier sein können und damit Sie das Geschenk, das Sie erhalten haben, an die nächste Generation weitergeben können. Das Universum ist wie ein großes Puzzle und jeder Mensch ist wie ein anderes Teil. Ohne dass Sie Ihre spezifische Persönlichkeit und Gabe einstecken und weitergeben, wird das Universum unvollständig sein. Wir wissen nicht, was Ihr Geschenk ist. Manchmal wird es von einem Elternteil oder Lebensumständen negativ weitergegeben, manchmal positiv, aber es wird immer weitergegeben. Was ist deine Gabe? Was ist die Eigenschaft, die Sie haben und spenden können, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Denken Sie einen Moment darüber nach. Jeder hat einen. Das Finden Ihrer Gabe ist der erste große Schritt auf Ihrer Reise nach oben aus der Quelle der Depression.

Wie Sie denken

Wenn Sie darüber nachdenken, werfen Sie einen Blick in einen Spiegel. Ich würde vorschlagen, dass Sie mindestens fünf Minuten am Tag in einen Spiegel schauen. Schau dir ins Gesicht, schau dir deinen Körper an, schau dir in die Augen. Drehen Sie Ihren Kopf langsam und beobachten Sie, wie er sich bewegt. Denken Sie an dieses wundersame Ding, das Sie einen Körper nennen. Es gibt mehr als 16 Billionen Zellen in Ihrem Körper und mehr als 200 Zelltypen. Alle von ihnen arbeiten im Einklang, um Ihnen zu helfen, sich zu bewegen, zu sprechen und zu denken. Jeder Muskel und jeder Knochen passt sich in einer Millisekunde neu an und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht, so dass Sie die kleinste Bewegung machen können. Diese Zellen sind ein Netzwerk von Individuen, die durch den Austausch von Chemikalien und elektrischen Reizen miteinander kommunizieren. Jede einzelne Zelle hat bestimmte Pods, in denen sie Informationen von den anderen Zellen erhalten kann. Können Sie sich vorstellen, wie lächerlich es von einem Außenstehenden wäre zu glauben, dass sich jemand wegen dieses wundersamen Wesens schlecht fühlen kann, weil das Gesicht nicht wie eines der speziell ausgewählten Gesichter im Fernsehen aussieht, oder der Körper nicht wie der eines anderen aussieht? Es scheint fast lächerlich, nicht wahr?

Wenn Sie auf ein Wunder gewartet haben, das Ihr Leben großartig macht oder Ihnen ein gutes Gefühl gibt, schauen Sie noch einmal in den Spiegel. Dein Wunder ist bereits gekommen. Du bist es. Du bist ein bisschen Himmel und Erde vereint. Sie haben die Kraft des Denkens und der Vorstellungskraft. Damit und mit etwas Geduld können Sie Ihre Träume wahr werden lassen. Zuerst müssen Sie wissen, was diese Träume sind, und es müssen Ihre Träume sein, nicht die von jemand anderem. Zweitens müssen Sie Ausbildung Geistiges Heilen wissen, wie Sie eine spielerische Einstellung bewahren und bereit sein, weiterzumachen, besonders wenn Sie nicht den Standards eines anderen entsprechen. Mach deine Leidenschaft. Messen Sie den Wert daran, wie sehr Sie es genießen und wie sehr Sie es versuchen, und Sie werden feststellen, dass Ihr Leben immer besser wird. Ihr Leben wird freudvoller und Sie werden sich daran erinnern, wer Sie wirklich sind. Deine Identität ist das, was du daraus machst , sie darf nicht von jemand anderem bestimmt werden. Wenn Sie beginnen, dies zu erkennen, werden Sie Ihre Flügel wie der große Adler, der Sie sind, frei entfalten und aufsteigen können.